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2022年4月 | STRETCH&STRENGTH自由が丘

2022-04

野球

#10_球速を130キロ台後半から140キロ中盤に伸ばした方法

プロ野球選手のような豪速球を投げたい、球速を上げたいというのは多くの投手が望むことでしょう。今回は私が140キロを越えるきっかけとなったフォームのことトレーニングのことについてまとめました。全ての投手に読んでほしいと内容となっています。