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2023年2月 | STRETCH＆STRENGTH自由が丘

2023-02

フィットネスの知識

#20_野球選手の疲労管理について

野球選手の疲労を管理するためにはイメージではなく具体的な方法が必要です。今回は研究も引用しながら特別な道具なしで出来る疲労管理の方法について解説します。
2023.02.18
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