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2024年3月 | STRETCH&STRENGTH自由が丘

2024-03

身体の知識

#27投球フォームの肝を解説(下半身編)

はじめまして、パーソナルトレーナーのMOTO(モト)です。今回は「速い球を投げるためのフォームのポイント」について私なりの見解を話してみようと思います。私は学生時代はよくいるレベルの控え選手で球速も130km/h前後でしたが、諦め悪く社会人...