マインド#33三日坊主を卒業する心理学。「自己効力感」を操れば、トレーニングも勉強も勝手に続く
継続できないのは意志が弱いからではありません。トレーナーが16年間日記を続けられた秘密は、科学的な「自己効力感」のコントロール。今日からできる具体的な方法と、失敗しないためのマインドセットを解説します。
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マインド#7「後回しにしない技術」から学ぶ実行力
あなたはついついやるべきことを後回しにしていませんか？すぐにやればいいのは分かっているのに、ついつい後回しにして期限ギリギリにしてしまう。もしかすると、あなたは実行力を高める方法を知らないだけかも？「後回しにしない技術」とは…
マインド#5「人を動かす」から学ぶ大切な心構え
あなたの周りには味方が多いですか？敵が多いですか？多くの人間に前向きな影響力を発揮するための名著「人を動かす」についての解説が人生の役に立ちます。人を動かすための三大原則とは？
マインド#4「他人とうまくやっていく」から学ぶ人付き合いの姿勢とは
あなたは人のコミュニケーション、関係作りに苦手意識はありませんか？ベストセラー「他人とうまくやっていく」から学ぶ、相手から重要な人と思われる技術とは？
マインド#3「7つの習慣」から学ぶ過去との前向きな向き合い方
あなたは過去の問題や人間関係に対してどのように捉えているでしょうか？ベストセラー「7つの習慣」から学ぶ、過去との向き合い方、良好な人間関係の構築方法とは？