自己啓発

マインド

#48あなたが哲学を学ぶべき理由〜人生の解像度を劇的に上げる「思考法」を紹介

「身体(ハードウェア)は思考(ソフトウェア)を超えられない」。野球とトレーニングの現場で哲学を実践するMOTOが、2,500年前の知恵を現代の武器に変える方法を語ります。AIの進化とアジェンダ設定、そして「自分の色眼鏡」を自覚する重要性まで、5,000文字超の熱量で書き上げた渾身の一作。
マインド

#33三日坊主を卒業する心理学。「自己効力感」を操れば、トレーニングも勉強も勝手に続く

継続できないのは意志が弱いからではありません。トレーナーが16年間日記を続けられた秘密は、科学的な「自己効力感」のコントロール。今日からできる具体的な方法と、失敗しないためのマインドセットを解説します。
ジム経営

#25パーソナルトレーナーとして独立をするには?経験を踏まえて

パーソナルトレーナーになるには?・資格は必要か・トレーナーに必要な6つの力…etc、実体験に基づくリアルすぎる考えのお話し
マインド

#5「人を動かす」から学ぶ大切な心構え

あなたの周りには味方が多いですか?敵が多いですか?多くの人間に前向きな影響力を発揮するための名著「人を動かす」についての解説が人生の役に立ちます。人を動かすための三大原則とは?